TENERYFA 02-09.10
Pełnia Kobiet – czas dla siebie
Jeżeli potrzebujesz:
dołącz do wyjazdu warsztatowego dla kobiet „Pełnia Kobiet – czas dla siebie”
Termin wyjazdu: 02.10-09.10 (od soboty do soboty – 6 nocy)
Podczas wspólnego wyjazdu warsztatowego nasz czas rozpieszczania siebie rozpoczynamy od porannej jogi na dachu lub relaksacyjnej medytacji na plaży. Początek dnia jest bardzo ważną przestrzenią, w której rodzi się spokój umysłu i ciała. To tutaj nastawiamy się na cały dzień. Po porannym wyciszeniu wspólnie czeka na nas pyszne, lokalne śniadanie.
Pełne spokoju, energii i ciekawości dziecka wybieramy się na zwiedzanie zakątków wyspy. Jesteśmy zabierane w najróżniejsze strony Teneryfy z niespodziankami, które pojawiają się na drodze. Wspólnie odkrywamy lokalne knajpki z ręcznie przygotowanymi pysznościami. Jest czas na odpoczynek na przepięknych plażach wyspy. Jest czas – nie ma pośpiechu, listy zadań, nie pojawia się „muszę, trzeba, powinna”. Skupiamy się na tu i teraz i cieszymy się pięknymi widokami. To jest czas dla Ciebie, czas na zatrzymanie się, aby zobaczyć te wszystkie cuda otaczające nas.
Wypoczęte i pełne zachwytu nad widokami wracamy do naszego Dworku. Odpoczywamy, rozmawiamy, spędzamy czas razem i osobno. Tak dokładnie -jak chcesz i jak tego potrzebujesz. W międzyczasie przygotowywana jest dla nas przepyszna kolacja, przy której możemy wspólnie posmakować kolejnych dobroci. Podczas naszego wyjazdu – wieczory są pełne różnorodności. Czasami jest to czas na wspólne warsztaty o pewności siebie, a innym razem to wspólna medytacja relaksacyjna z przepiękną muzyką. Nie brakuje również wieczornej dozy beztroski i zabawy przy winku hiszpańskim, lokalnych przysmakach i muzyce na żywo:)
Tu napełniasz się wszystkimi kolorami życia – w pełni.
Tu możesz próbować nowych potraw, aktywności. Tu masz szansę nauczyć się praktyk relaksacyjnych, które pomogą Ci w codziennym życiu poczuć większy spokój.
Tu poczujesz połączenie z kobietami, które tak jak Ty potrzebują chwili dla siebie – zadbania o siebie, postawienia siebie na pierwszym miejscu.
♥PROGRAM WYJAZDU♥
DZIEŃ 1
przylot
powitalna kolacja oraz spacer po plaży – przywitanie na wyspie:)
DZIEŃ 2
08:00 poranna joga na dachu
09:30 śniadanie
11:00 zwiedzanie zakątków wyspy
18:00 czas wolny
20:00 kolacja
21:00 krąg kobiet oraz medytacja relaksacyjna na dobry sen
DZIEŃ 3
08:00 poranna medytacja na plaży
09:00 śniadanie
10:00 zwiedzanie zakątków wyspy
18:30 joga regeneracyjna
20:00 kolacja
21:00 poznawanie muzyki, kuchni i zwyczajów wyspy – nauka tańca
DZIEŃ 4
08:00 poranna joga na plaży
09:30 śniadanie
11:00 plażowanie
16:00 czas wolny
18:00 spacer po pobliskiej, urokliwej miejscowośći
20:00 kolacja
21:00 warsztaty o poczuciu wartości i pewności siebie
DZIEŃ 5
08:00 poranna medytacja na plaży
09:00 śniadanie
10:00 zwiedzanie zakątków wyspy
18:30 joga regeneracyjna
20:00 kolacja
21:00 krąg kobiet – wino hiszpańskie i sztuka
DZIEŃ 6
08:00 poranna joga na dachu
09:30 śniadanie
11:00 plażowanie – leniuchowanie 🙂
16:00 zwiedzanie zakątków wyspy
20:00 kolacja pożegnalna winko, muzyka, lokalne przysmaki:)
DZIEŃ 7
09:00 śniadanie
12:00 przejazd na lotnisko
♥OSOBY PROWADZĄCE♥
Agata Kokoszka – prowadząca codzienne zajęcia jogi
Miłośniczka jogi, życia, ludzi, podróży, mama , żona , pedagog i mediator rodzinny.W jodze od 2008 roku.Ukończyła studia podyplomowe na AWF w Warszawie”Joga i relaksacja”oraz kurs wstępny dla nauczycieli jogi w/g metody B.K.S. Iyengara. Uczestniczka wielu warsztatów i kursów najwybitniejszych nauczycieli jogi w Polsce i za granicą.
Kamila Kaczmarska – prowadzące warsztaty psychologiczne, kręgi kobiet, medytacje i relaksacje
♠INWESTYCJA♠
3100 zł – cena zawiera:
We własnym zakresie:
♥ZAPISY♥
Jeżeli chciałabyś zapisać się i dołączyć do wyjazdu skontaktuj się z nami mailowo:
kontakt@drogispokoju.siedlce.pro
Kamila Kaczmarska – chętnie odpowiem na wszelkie pytania 🙂
Event na Facebook’u:
